Covid-19 : Conseils et idées pour s'organiser à la maison

Publié le 30.03.2020

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Retrouvez ici des conseils et idées pour s'organiser à la maison.

NOUVEAU Mes nouvelles habitudes de vie avec le Covid 19, deux supports proposés par Sarah Kancel, psychologue en IME
Nouvelles habitudes de vie avec le COVID_fille
Nouvelles habitudes de vie avec le COVID_garçon

NOUVEAU Voir les ateliers en ligne proposés aux aidants par le CRAIF
Comment occuper son enfant (pendant le confinement), par Julie ALATI.
- Comment créer des outils simples pour son quotidien ? Céline LUMÉ

NOUVEAU Les conseils en vidéos du service de Pédopsychiatrie de l'hôpital Robert Debré
Troubles du Spectre de l'Autisme: Comment gérer les auto-stimulations
Comment stimuler mon enfant de 2 ans: Episode - L' imitation
Comment stimuler mon enfant avant 2ans, épisode 2: Les Comptines
Comment stimuler mon enfant avant 2 ans: Episode 3, Lecture d'histoires
Comment stimuler mon enfant avant 2ans: Episode 4, Jeux Physiques

NOUVEAU Stratégies gagnantes pour gérer les changements durant la COVID 19 : un guide pour les familles d'enfants ayant un trouble du spectre de l'autisme ou des défis de développement neurologique. Livret édité par le Ministère de l'Education et du Développement de la petite enfance du New Brunswick

NOUVEAU Ciné-ma différence propose des ressources pour aider à gérer la situation surtout en direction des personnes en situation de handicap et des personnes les plus fragiles.

Fiches proposées par le cabinet Espas Iddees
- Conseils en situation inhabituelle - Version Adulte
- Conseils en situation inhabituelle - Version Enfant

Fiches créées par Léa Dormoy, Psychologue, avec des pictogrammes ARASAAC
- A la maison en famille
- Besoin de temps calmes
- Télétravail

Guide à l'usage des adolescents et adultes
Guide réalisé par l’équipe pluridisciplinaire du CRA Centre Val de Loire pour cette période de confinement et notamment :
Comment gérer le confinement avec mes particularités ?
Comment gérer mon quotidien ? Trucs et Astuces
Quelles activités pour répondre à mes besoins ?

Confinement et handicap : du soutien pour les parents d'enfants autistes
A réécouter sur France Inter en podcast

Référentiel d'exercices physiques et cardio adaptés au domicile
Téo Foucher, Enseignant en Activité Physique Adaptée spécialisé en Autisme est  à l’origine de ce référentiel d’exercice physique. Il favorise la prévention, la réadaptation et l’éducation de la personne avec autisme, par la pratique d’une activité physique au domicile et notamment lorsqu’un cadre de confinement lui est imposé. 

L’app Emoface gratuite jusqu’au 22 juin !
Dans le contexte de l’épidémie de Covid-19, Emoface met gratuitement à disposition sa nouvelle application pour apprivoiser les émotions et les situations sociales, spécialement conçue pour les jeunes avec autisme.

Coronavirus : comment vivre le confinement avec un enfant autiste ?
Guide élaboré par la Délégation interministérielle à la stratégie nationale pour l’autisme au sein des troubles du neuro-développement

Les fiches du Groupement national des Centres de ressources autisme
Covid-19 : Les Fiches du GNCRA
Pour faire face au confinement, des fiches pour vous accompagner dans le quotidien avec des personnes autistes
- Anticiper et gérer les comportements problèmes pendant le confinement
- Élaboration d’un planning visuel pour faciliter le confinement

Fiches pratiques de l'hôpital Robert Debré
L'hôpital Robert Debré met à disposition des fiches pratiques pour soutenir les familles pendant la période de confinement :
- Comment gérer l’anxiété de son enfant à la maison ou comment aider votre enfant anxieux face au coronavirus
- Covid-19 et trouble du spectre de l’autisme, que faire à la maison durant le confinement ?
- Conseils aux parents  d'enfant  avec tda/h
- Conseils aux parents d'ado
- Prendre soin de soi lorsqu'on prend soin des autres
- Prendre soin de votre famille pendant les épidémies de coronavirus et autres maladies infectieuses émergentes

Mettre en place des outils pratiques pour le quotidien
Support proposé dans cadre de la formation des aidants organisées par le CRA Ile-de-France

2 minutes pour mieux vivre l’autisme
Vidéos d’information pour soutenir au quotidien les aidants d’enfants autistes
Sam, Emy et Tim sont de jeunes enfants autistes. Leurs familles, leurs enseignants et leurs rééducateurs, sont parfois déstabilisés face à leur comportement, leur façon de communiquer et d'apprendre. Les vidéos de ce site mettent en scène des situations de la vie quotidienne. Elles apportent des astuces et conseils pratiques pour soutenir les aidants d’enfants autistes. Elles sont accessibles gratuitement.

SOS, mon orthophoniste est confinée !
Blog d'orthophonistes obligées de fermer leurs cabinets pendant cette période de confinement et qui proposent aux familles de leurs patients des activités à intégrer au quotidien, peu contraignantes, pratiques.

Organiser le planning d'activités de la semaine
Sur le blog Hoptoys, un organisateur familial à télécharger pour pouvoir facilement organiser les différents moments de la journée. Il permet aussi de dispatcher les différentes tâches ménagères entre les membres de la famille afin que tout le monde participe.

Ben le koala
Des vidéos où Ben le koala répétera autant de fois que nécessaire le geste à apprendre pour aider votre enfant à acquérir les bons réflexes et gagner en autonomie.

Aménager l'environnement sensoriel 
Le CRA Centre Val-de-Loire propose une page dédiée aux questions de sensorialité et un catalogue d'outils sensoriels accompagné des modalités d'utilisation