Covid-19 : Conseils pour réduire l'anxiété liée au coronavirus et au confinement

Publié le 30.03.2020

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Retrouvez ici des conseils pour réduire l'anxiété liée au coronavirus et au confinement.

NOUVEAU Voir les ateliers en ligne organisés pour les aidants par le CRAIF : Réduire l'angoisse et les comportements problèmes  par Julie ALATI.


NOUVEAU Autisme, particularités pour la gestion des ressentis physiques à revoir sur Youtube
Douleurs et ressentis en situation de confinement. Comment gérer la situation, quelles sont les particularités, quelles stratégies fonctionnent ? Webinaire de sensibilisation ouvert à tous avec le docteur Djéa Saravane (spécialiste de l'autisme et de la douleur) ainsi qu'Anthony de Magalhaes (président d'une association dans l'autisme).
 
C3R. Comment mieux vivre les restrictions de déplacement dans le cadre de l’épidémie de Coronavirus ?

Prendre soin de sa santé mentale : des ressources proposées par les professionnels des structures de réhabilitation

Formation sur les comportements problèmes (gratuit et en français)

Covid-19 : des recommandations d’experts pour réduire les effets psychologiques négatifs liés au confinement 

Sept stratégies pour gérer l’anxiété liée au coronavirus

Le corona-souci [petit guide de gestion de l’incertitude en période de confinement]
Ressource proposée par le Dr Thiriez sur son site

Podcast : La vie quotidienne au temps du coronavirus.
Comment vivre dans le climat anxiogène d'une pandémie ? Comment survivre enfermés en famille ? Comment aider les enfants à surmonter la situation ? Après les réponses d'hier aux questions médicales, on s'interroge sur les conséquences psychologiques du confinement, les questions liées au budget, la peur du manque...
Emission : Grand bien vous fasse sur France Inter
Lien : https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-17-mars-2020

20 médiations gratuites pour les enfants (émotions, confiance en soi, stress...)
Des vidéos à retrouver sur le site papa positive

La gestion de l’anxiété, quelques stratégies
Document réalisé par le Service québécois d'expertise en troubles graves du comportement

NOUVEAU Jardins privés à disposition des familles avec personnes autistes
L'association Autisme France recense les personnes qui ont proposé de prêter leurs jardins aux familles avec personnes autistes, sans contact avec ceux qui peuvent en bénéficier, pour un temps de répit d'une heure ou deux et dans le plus strict respect des gestes barrière impératifs pour la sécurité sanitaire de tous.